SWING STUDIO 22

CORSO DI
PILATES 22
A FIRENZE

Un metodo di allenamento fisico e mentale che mira a migliorare la postura, la forza muscolare, la flessibilità e la coordinazione. 

Si focalizza soprattutto sul rafforzamento dei muscoli profondi dell’addome, della schiena e del pavimento pelvico (il cosiddetto core), fondamentali per il corretto equilibrio e supporto della colonna vertebrale.

È adatto a persone di tutte le età e livelli di allenamento.

CLASSI DI PILATES 22 A FIRENZE

Informazioni sulle
Lezioni di
pilates 22

Open Class

Orari delle lezioni

Giovedì: ore 9:30 

Richiedi maggiori informazioni

ALESSIA ROSSI

Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e la specializzazione in Attività fisica preventiva e adattata, nel 2025 ha conseguito il diploma della durata di 5 anni in Osteopatia. 

Nel frattempo ha intrapreso anche il percorso di massoterapia conseguendo il Diploma di Massoterapista con specializzazione in massaggio sportivo.

Nel 2025 infine ha terminato il master a Milano diventando Osteopata pediatrica. 

Dal 2018 lavora come istruttrice fitness presso varie strutture.