SWING STUDIO 22
CORSO DI
Stretch & mobility
A FIRENZE
Un’attività mirata al miglioramento dell’elasticità muscolare e della libertà di movimento delle articolazioni. Attraverso esercizi lenti, controllati e progressivi, si lavora sull’allungamento dei muscoli e sull’attivazione delle articolazioni per favorire una postura corretta, prevenire infortuni, ridurre le tensioni muscolari e migliorare le prestazioni fisiche nelle attività quotidiane e sportive.
La lezione si svolge in un ambiente rilassato e accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica.
CLASSI DI STRETCH & MOBILITY A FIRENZE
Informazioni sulle
Lezioni di
Stretch & mobility
Open Class
Orari delle lezioni
Giovedì: ore 10:30
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ALESSIA ROSSI
Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e la specializzazione in Attività fisica preventiva e adattata, nel 2025 ha conseguito il diploma della durata di 5 anni in Osteopatia.
Nel frattempo ha intrapreso anche il percorso di massoterapia conseguendo il Diploma di Massoterapista con specializzazione in massaggio sportivo.
Nel 2025 infine ha terminato il master a Milano diventando Osteopata pediatrica.
Dal 2018 lavora come istruttrice fitness presso varie strutture.
